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天津人看过来 拥有更好形体 胸椎后凸的运动矫正练习(10)

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图1/12

前文我们对休门氏病(胸椎后凸案例报道)进行分析,胸椎后凸的矫正窗口期相对较长,即使髂骨骨骺线闭合后一年仍然需要进行干预。以下分享西班牙BSPTS针对胸椎后凸的一组锻炼方法(BSPTS是基于德国传统Schroth,经过临床实证发展而来的矫正系统),有疑问者可公众号留言,将统一作回复。一、认知能力学习:绘制脊柱曲线图,根据曲线类型理解矫正动作,认知错误的体态

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